I nformations

Vous serez encadré par
  • Yannick FRAPPIER 
  • TEL: 06 73 86 18 08 
  • Email: frappier.yannick@wanadoo.fr

Consignes:
  • Le VTT doit être propre et revisé.
  • Port du casque obligatoire
  • Véhiculer une image étant celle du fair-play et du strict respect de l'éthique sportive.

Matériel:
  • Chambre à air + pompe
  • Barre de céréale
  • Nécessaire en cas de pluie

Quelques conseils

L'entrainement passe aussi par une bonne hygiène de vie donc une bonne diététique, voici un petit diaporama sur le sujet et quelques autres conseils .
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